一般情況下，食用過(guò)多量的麻油有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，因麻油熱量較高，容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。
麻油通常是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，具有非常高的熱量，一般情況下100克的麻油當(dāng)中總卡路里在900大卡左右，所以過(guò)多麻油的攝入會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)熱量升高，這些熱量轉(zhuǎn)化成脂肪之后容易導(dǎo)致肥胖的現(xiàn)象。
對(duì)于身體瘦弱想要增加體重變胖的人，比較適合食用麻油來(lái)增加體內(nèi)的熱量，另外，當(dāng)人體過(guò)度勞累，消耗了大量的能量時(shí)，可以適當(dāng)?shù)臄z入麻油來(lái)幫助體力的恢復(fù)，從而補(bǔ)充能量，但是對(duì)于體重正常或者是體型比較肥胖的人群，不建議攝入過(guò)量的麻油，因?yàn)槿菀资够颊叩纳眢w負(fù)擔(dān)增加，從而可能導(dǎo)致肥胖或者加重肥胖的癥狀，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。
所以，喜歡吃麻油的人建議減少攝入量或者定期運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)的熱量。
