幼兒踮腳走路是否有害，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行決定，如果短時(shí)間的踮腳走路一般沒(méi)有害，如果長(zhǎng)時(shí)間的踮腳走路一般有害。
幼兒的年齡比較小骨骼以及運(yùn)動(dòng)技能尚不完善，所以此時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)踮腳走路現(xiàn)象，一般隨著時(shí)間的不斷延長(zhǎng)，此現(xiàn)象則可得到改善。如果偶爾踮腳走路，通常不會(huì)影響到自身健康，也并不會(huì)影響到骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育，所以并沒(méi)有害。
幼兒踮腳走路如果時(shí)間比較長(zhǎng)，有可能會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉或肌腱出現(xiàn)拉傷或勞損，此時(shí)會(huì)引起明顯的疼痛和腫脹感，還有可能會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的壓力，引起膝關(guān)節(jié)損傷，長(zhǎng)時(shí)間還有可能會(huì)形成習(xí)慣，可嚴(yán)重的影響外觀(guān)，此時(shí)會(huì)對(duì)身體健康有不利影響。
幼兒的年齡比較小，所以家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)生活以及飲食的護(hù)理，生活中應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的良好起居習(xí)慣，也可以適量食用一些高蛋白質(zhì)、維生素類(lèi)的食物，比如雞蛋、牛奶、蘋(píng)果、菠菜等，也可根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，可促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，也有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，保持科學(xué)合理的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有助于幼兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
