孕期玩手機(jī)一般不會(huì)影響胎兒，但是應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。
孕期可以適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)，手機(jī)的輻射相對(duì)比較安全，通常是在人體能夠接受的范圍內(nèi)，一般對(duì)胎兒是沒(méi)有影響的。但是應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，否則有可能會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞，容易引起視力模糊、畏光、流淚、眼干、眼部異物感等情況。孕期還需要注意適當(dāng)多休息以及加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，能夠促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，應(yīng)避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或行走，需要進(jìn)食清淡易消化的食物如小米粥、八寶粥、西紅柿面片湯等，盡量避免辛辣、生冷、油膩等刺激性食物如辣子雞、辣片、雪糕、麻辣燙、肥腸等，以免影響機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。孕早期由于早孕反應(yīng)，可能會(huì)影響進(jìn)食，孕婦可以適當(dāng)少食多餐、選擇色香味俱全的食物，以免影響食物的攝入，導(dǎo)致機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)不足。
孕期還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，穿柔軟舒適的衣物，避免熬夜，孕前三個(gè)月或后三個(gè)月避免進(jìn)行性生活，孕中期可適當(dāng)進(jìn)行性生活，但應(yīng)注意避免動(dòng)作過(guò)于粗魯，注意對(duì)局部的清潔等。
