山楂通常不會(huì)回奶,哺乳期間的女性可以吃山楂。
山楂是日常生活中常見的一種水果,其中含有山楂酸、果膠、胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維等多種營養(yǎng)元素,吃山楂可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),能夠提高身體免疫力,對(duì)人體健康有一定的好處。吃山楂還能夠促進(jìn)胃液分泌,對(duì)改善消化不良引起的腹脹、惡心有一定的幫助。并沒有吃山楂回奶的說法,這種說法沒有科學(xué)依據(jù),適量食用這種水果并不會(huì)引起乳汁分泌增多,也不會(huì)引起乳汁減少。哺乳期的女性在吃山楂時(shí),無需過度焦慮和擔(dān)心,適量食用即可。
雖然哺乳期的女性可以吃山楂,但是不可以一次性吃過多,以免對(duì)胃部黏膜造成刺激引起反酸、惡心等癥狀。哺乳期的女性可以吃一些排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯等食物,對(duì)促進(jìn)乳汁分泌有一定的幫助。