孩子跟腱疼可能由多種因素引起,一般包括運動過度、局部外傷以及跟腱炎等。
運動過度是導(dǎo)致孩子跟腱疼痛的常見原因。孩子天性活潑,喜歡戶外運動,但過度使用跟腱,如長時間跑步、跳躍或參與攀巖等活動,可能導(dǎo)致局部勞損,引發(fā)疼痛。
局部外傷也是一個不可忽視的因素。孩子在玩耍過程中,跟腱可能受到重物撞擊或從高處跌落造成損傷,這些都會導(dǎo)致跟腱處撕裂、出血和疼痛。
跟腱炎也是引起跟腱疼痛的重要原因。這種情況通常與長時間反復(fù)或劇烈的拉伸運動有關(guān),兒童的跟腱承載能力超負荷,會引發(fā)炎癥,出現(xiàn)腫脹、發(fā)紅、僵硬伴燒灼感和疼痛等癥狀。
家長應(yīng)引導(dǎo)孩子合理安排運動時間,避免過度運動;注意給孩子穿著合適的鞋襪,以減少對跟腱的摩擦和壓迫;在孩子運動前后進行適當?shù)睦旌头潘苫顒?,以降低跟腱受傷的風(fēng)險。
如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)積極就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。