血脂高的患者一般能吃西瓜。
血脂高通常是由于患者脂肪攝入量超出體內(nèi)代謝量,進(jìn)食肥肉類或含膽固醇、甘油三酯高的食物后,沒有適度鍛煉等都會(huì)引起血脂高。西瓜中主要含有糖類、水分、各種礦物質(zhì)還有纖維素,膽固醇的含量是很低的,所以血脂高的患者一般能吃西瓜。
血脂高的患者在日常飲食中應(yīng)注意以下幾點(diǎn),肉食、蛋以及乳制品等食物,特別是蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟,其中含的膽固醇和飽和脂肪酸比較多,應(yīng)該限制進(jìn)食,食用油應(yīng)該以植物油為主。進(jìn)食大量高糖類的食物可以使脂肪酸的合成增加,導(dǎo)致血漿中的低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白還有膽固醇升高,因此應(yīng)該適當(dāng)控制高糖類食物的攝入。高纖維的食物可以增加腸道中膽固醇的排泄,因此可以多食用一些玉米、燕麥、小麥、蕎麥等食物。