糖尿病患者飲食治療就是合理的控制飲食，使血糖保持在理想范圍。飲食治療是糖尿病的首要治療措施，其重要性在糖尿病的治療過程中居首位！
糖尿病飲食治療的基本原則是，根據(jù)患者的體重和活動(dòng)量，合理安排飲食。堅(jiān)持每天攝入與消耗的能量平衡，并選擇合適的食物種類和數(shù)量，以維持標(biāo)準(zhǔn)體重，并使?fàn)I養(yǎng)均衡，保持身體健康，具體來(lái)說應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.控制總熱量。根據(jù)患者的身高、體重、勞動(dòng)強(qiáng)度等情況，計(jì)算每日所需總熱量，避免攝入熱量超過機(jī)體所需要的熱量，導(dǎo)致機(jī)體肥胖、血脂異常等。
2.定時(shí)定量。每餐飲食按照計(jì)劃分量進(jìn)食，不可任意增減。如有加餐，應(yīng)及時(shí)調(diào)整食譜，維持總攝入量與消耗量平衡，而不應(yīng)因加餐而增加總熱量攝入。
3.堅(jiān)持低脂飲食。少吃肥肉、豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物，及其他一些油炸類的食品。
4.采用合理的烹調(diào)方式。多采用清蒸、水煮、涼拌，涮、烤、燒、燉、鹵等方式，減少油脂的使用。做菜時(shí)盡量選用植物性油脂，少用動(dòng)物性油脂，同時(shí)應(yīng)注意飲食不可太咸，每日食鹽攝入量不超過6克。
5.合理選擇食物及調(diào)料。少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞?？蛇x擇一些含纖維素高的食物，如未加工的蔬菜等，并注意不隨意吃含淀粉高的食物及中西式點(diǎn)心，如有食用應(yīng)按攝入熱量的情況，調(diào)整食譜。
6.堅(jiān)持綜合治療。飲食治療是基礎(chǔ)，但不是全部，只有適宜的飲食方案，配合長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)、藥物等措施，才能實(shí)現(xiàn)血糖血脂血壓等全面達(dá)標(biāo)。
糖尿病飲食原則
黃松濤主治醫(yī)師
華北石油管理局總醫(yī)院全科
2018-09-046505次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病怎樣飲食這個(gè)問題比較復(fù)雜，但是說起來(lái)也比較簡(jiǎn)單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當(dāng)?shù)販p少，那么這個(gè)熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數(shù)量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔(dān)心它的數(shù)量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個(gè)，而牛奶不超過半斤，這樣只要達(dá)到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。
01:39
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 7613次
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妊娠糖尿病飲食妊娠期糖尿病，主要是糖代謝受到一定的損傷，所以不能加太多的負(fù)擔(dān)。所以孕婦在飲食過程中，有個(gè)原則就是少量多餐，整體的飲食要總量控制，要出入平衡，就是活動(dòng)多了可以多吃點(diǎn)，但你活動(dòng)少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡飲食。
01:29
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2018-09-26 6452次
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糖尿病飲食原則糖尿病患者一定要注意，飲食上盡量要以低鈉，高纖維的飲食原則為主。同時(shí)還應(yīng)該要注意多吃素食，要適當(dāng)?shù)某匀澆?。另外還應(yīng)該要注意糖尿病患者，必須要限制淀粉的攝入，同時(shí)不要吃糖，而且還需要限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量，一天總熱量一定要嚴(yán)格控制，不能夠超標(biāo)，同時(shí)像一些辛辣油膩，生冷刺激性的食物，都應(yīng)該要注意盡量避免。同時(shí)還應(yīng)該要遠(yuǎn)離煙草，因?yàn)闊煵輰?duì)于血糖的控制，可能會(huì)產(chǎn)生不利的影響。另外還有酒類，也有可能會(huì)加重糖尿病，所以一定要遠(yuǎn)離?；加刑悄虿〉幕颊咭欢ㄒ卺t(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)按量服用降血糖的藥物，或者是注射胰島素來(lái)進(jìn)行治療，使血糖控制在正常范圍之內(nèi)，以免對(duì)自身健康造成更大的傷害。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-12-15 3432次
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糖尿病飲食治療原則糖尿病飲食治療的原則：一，調(diào)控每日所攝入的食物熱量。二，均衡飲食，合理安排各種營(yíng)養(yǎng)成分。三，規(guī)律定量飲食，少吃多餐，與藥物治療密切配合。四，戒煙，限酒。五，飲食治療個(gè)體化，滿足生長(zhǎng)發(fā)育，妊娠，哺乳婦女的特殊需要。六，嚴(yán)格遵守，長(zhǎng)期堅(jiān)持。飲食治療是糖尿病的基本治療方法，各種類型的糖尿病患者，都應(yīng)該堅(jiān)持，科學(xué)合理的飲食，使之配合運(yùn)動(dòng)和藥物的作用，良好控制血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
郭玉強(qiáng)
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-11 8591次
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糖尿病飲食治療原則包括哪些糖尿病的話，只能是需要根據(jù)血糖的水平來(lái)擬定合理的治療方案，在飲食上需要做到營(yíng)養(yǎng)要均衡，三餐的分配要合理，要根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行分析，不要吃含糖過多的食物，不要吃含能量過多的食物，需要算好每天的能量攝入。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-14 1703次
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糖尿病飲食治療原則是什么病情分析：糖尿病患者的飲食原則為低糖飲食，少食多餐，營(yíng)養(yǎng)均衡。補(bǔ)充蛋白質(zhì)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，少吃脂肪類食物。減少主食的攝入，以綠葉菜代替主食增加飽腹感，多吃富含膳食纖維的食物。意見建議：糖尿病患者應(yīng)合理控制飲食，禁止暴飲暴食。控制每餐的攝入量，調(diào)整好每餐蔬菜、肉類、蛋類的比重。多吃粗糧、玉米、豆類等。并且糖尿病患者要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)控制血糖。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-02 1001次
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糖尿病飲食原則糖尿病患者的飲食原則主要以低糖、低脂為主，避免暴飲暴食，可以少食多餐。糖尿病可能是不良的飲食習(xí)慣或者受遺傳因素影響所致，在飲食方面要以低糖低脂為主，可以吃一些燕麥片、玉米、西蘭花等，避免攝入高糖分高脂肪的食物，否則容易導(dǎo)致血糖持續(xù)升高，另外還要避免暴飲暴食，否則也會(huì)影響血糖值，可以少食多餐。糖尿病患
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-05-13 775次
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糖尿病飲食原則糖尿病病人該怎么吃在我的內(nèi)分泌門診中，糖尿病患者及家屬最關(guān)心的問題就是我得了糖尿病，我該怎么吃，吃什么，吃多少，什么能吃，什么不能吃，我下面就這個(gè)關(guān)心的話題進(jìn)行淺析。1.糖尿病為什么要控制飲食？我們常說糖尿病是生活方式病，由于不健康的生活方式導(dǎo)致糖尿病越來(lái)越高發(fā)，而且趨于年輕化，如暴飲暴食、吸煙、酗
王明久
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2018-09-03 4632次
