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    1. 概述:

          除了創(chuàng)傷性、化學(xué)性、感染性、性傳染性、腫瘤性、結(jié)核性、血液病性、放射性、化療性、移植反應(yīng)性口腔潰瘍之外,復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍是最常見(jiàn)的口腔黏膜潰瘍類疾病,具有復(fù)發(fā)性、周期性、自限性的特點(diǎn),與多種因素有關(guān),主流觀點(diǎn)認(rèn)為其與遺傳、環(huán)境和免疫有關(guān),并且病因上存在明顯的個(gè)體差異。一些人平常愛(ài)挑食,營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡,或是喜好熬夜、具有焦慮的人格特質(zhì)等,往往也有可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍或使原有的癥狀加重。此時(shí),改變這些日常習(xí)慣對(duì)于癥狀的控制具有舉足輕重的作用,比如多攝入蔬菜水果;規(guī)律生活作息,避免熬夜;放松心情,避免焦慮等。

      預(yù)防:

           兒童常見(jiàn)的口腔潰瘍多為不良習(xí)慣導(dǎo)致的創(chuàng)傷性口腔潰瘍,比如一些調(diào)皮的小朋友喜歡用鉛筆尖、竹筷等尖銳物點(diǎn)刺口腔黏膜,或是喜歡咬頰、咬舌等,就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)久不愈的創(chuàng)傷性口腔潰瘍。如果小朋友出現(xiàn)一個(gè)位置經(jīng)久不愈的潰瘍,則家長(zhǎng)就需要多多注意,密切觀察日常生活中小朋友有沒(méi)有一些不良習(xí)慣,一些小朋友可能會(huì)避開(kāi)家長(zhǎng)做一些不良習(xí)慣的動(dòng)作,難以被家長(zhǎng)所看到,此時(shí)切莫輕信孩子們的否認(rèn),還是需要耐心尋找并誘導(dǎo),找到并破除不良習(xí)慣是治療創(chuàng)傷性口腔潰瘍的關(guān)鍵。

      預(yù)防建議:

          頻繁發(fā)作口腔潰瘍的朋友們,建議均衡膳食,多食用富含維生素B族、C族的水果,肉類和蔬菜類都要吃,少吃燒烤、辛辣、腌制食物;另外,要保證每天充足的睡眠時(shí)間,保持樂(lè)觀,避免焦慮情緒;如若有便秘,可食用富含纖維的食物;另外,要多多運(yùn)動(dòng),提高自己的免疫系統(tǒng)功能。最重要也是最基本的是,保持良好的口腔衛(wèi)生;及時(shí)處治口腔牙列和咬合關(guān)系等問(wèn)題。

      以上內(nèi)容僅供參考

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