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    1. 急性腸炎時(shí)能不能吃堅(jiān)果

      概述:

      堅(jiān)果是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,包含很多,比如核桃,松子,花生,榛子等都是堅(jiān)果類食物,營(yíng)養(yǎng)豐富,含油脂量比較多,所以急性腸炎時(shí)不宜攝入堅(jiān)果,容易促進(jìn)腸蠕動(dòng),加重腹瀉,加重病情。不但是堅(jiān)果不能攝入,包括容易引起腸道脹氣的食物,也不能攝入牛奶。

      蔬菜類食物如蘿卜,韭菜,芹菜等纖維素含量高,又容易產(chǎn)生脹氣的食物,不易消化,急性腸炎的時(shí)候也不能攝入。還有就是肉類食物,想炸丸子,扣肉,排骨等,這些油膩的食物不易消化,增加腸道的負(fù)擔(dān),由于油脂豐富,促進(jìn)腸蠕動(dòng)會(huì)增加腹瀉。

      飲食建議:

      急性腸炎的時(shí)候可以吃適當(dāng)?shù)某砸恍┮紫?,清淡的食物,像小米粥,適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)兒小蘇打,易消化又能增加口感,還可以吃一些小面片,軟面條等半流質(zhì)食物,病人病情好轉(zhuǎn),可以吃雞蛋糕,燉豆腐,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)容易消化,但是注意一定要軟爛,清淡,不可以過于油膩。病人腸道有所恢復(fù),適應(yīng)這種飲食后,再過渡到普通飲食。

      生活常識(shí)

      1.堅(jiān)果含有豐富的營(yíng)養(yǎng),很多的蛋白質(zhì),油脂,鈣,維生素是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是并不是所有的人都適合吃堅(jiān)果。比如過敏體質(zhì)的人,肺,脾,腎功能失調(diào)的人就要慎重吃堅(jiān)果。

      2.高血脂等肥胖病人不建議吃堅(jiān)果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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