月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，它是由于女性的子宮內(nèi)膜周期性的崩潰脫落，并伴隨出血的一種。女性自從進(jìn)入青春期開(kāi)始，就開(kāi)始來(lái)月經(jīng)了。
女人月經(jīng)怎么辦
董國(guó)榮主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第二醫(yī)院婦科
2018-12-047073次
概述：
月經(jīng)應(yīng)對(duì)策略：
隨著女性進(jìn)入青春期，子宮內(nèi)膜隨著體內(nèi)激素的變化而發(fā)生周期性的變化。首先子宮內(nèi)膜不斷生長(zhǎng)，不斷加厚血管增多，為懷孕做充分的準(zhǔn)備。當(dāng)子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)到最厚的時(shí)候，開(kāi)始排卵，如果這個(gè)卵子和精子相遇形成受精卵就會(huì)懷孕。如果沒(méi)有懷孕，子宮內(nèi)膜就會(huì)萎縮壞死脫落。壞死脫落的子宮內(nèi)膜和血液一起流出體外就形成月經(jīng)。
女性由于月經(jīng)期間不斷從陰道排出血液以及脫落的子宮內(nèi)膜。應(yīng)當(dāng)及時(shí)的清理，可以使用衛(wèi)生巾或者衛(wèi)生棉，以便及時(shí)的吸收流出來(lái)的血液，避免陰部長(zhǎng)期在血液的浸泡當(dāng)中。衛(wèi)生棉或者衛(wèi)生間要注意更換。剛換過(guò)后，注意用溫水把陰部的血液清洗干凈。同時(shí)月經(jīng)期間要注意多休息，避免疲勞，避免著涼。
經(jīng)期注意：
禁止性交。最近期間由于子宮內(nèi)膜有大量的傷口存在，性交的話，很容易引起各種感染。
不能吃生冷的食物，否則會(huì)影響月經(jīng)的排出，引起痛經(jīng)。
洗澡的話一定要采用淋浴，不能夠使用作用，否則的話污水會(huì)進(jìn)入子宮。
不能夠吃過(guò)咸的以及辛辣刺激性的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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