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    1. 概述:

        便秘是消化道常見(jiàn)的癥狀,發(fā)生便秘,可能是多種原因?qū)е碌摹R环N原因就是腸道發(fā)生的器質(zhì)性病變,另一種原因就是功能性便秘。器質(zhì)性便秘呢,像腸梗阻,跟腸道某些疾病有關(guān)。功能性便秘,可能跟飲食過(guò)于精細(xì),進(jìn)食量少,還有飲水量少,熬夜,精神緊張,壓力大,有關(guān)系。發(fā)生便秘之后,腸道會(huì)積氣,因?yàn)椴荒苷5呐疟?,所以腸道內(nèi)有害細(xì)菌繼續(xù)繁殖,就導(dǎo)致大量的積氣,所以發(fā)生便秘的時(shí)候排氣比較多,是有害細(xì)菌繁殖的結(jié)果。

      與便秘有關(guān)的臨床表現(xiàn)

        與便秘有關(guān)的臨床表現(xiàn),有腹脹,腹痛,腹部積氣比較多,口苦,口臭,食欲不振,煩躁不安,肥胖,焦慮,睡眠不好,還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,精神有壓力,失眠,健忘,年輕人還會(huì)長(zhǎng)痘痘,嚴(yán)重影響人的健康。針對(duì)這種情況我們給予相應(yīng)的護(hù)理措施,比如多飲水,促進(jìn)排泄,可以吃潤(rùn)腸通便作用的食物,比如香蕉,沒(méi)有糖尿病的病人可以喝蜂蜜水,再有就是飲用酸奶促進(jìn)排泄,有效緩解便秘。

      生活指導(dǎo)

        1.針對(duì)便秘,我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加排泄。

        2.補(bǔ)充益生菌,多飲用酸奶,每天1到3杯。

        3.還有就是不亂用抗生素,抗生素能導(dǎo)致便秘,還有某些藥物比如補(bǔ)鈣類(lèi)的藥物都能導(dǎo)致便秘的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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