失憶癥是大腦思考能力的暫時障礙,癡呆癥是長久性的失憶,于老年癡呆癥是不同的,在治療上要注意區(qū)分。
該疾病的治療主要是運用個人的生活習(xí)慣上的改善來進行。比如體育鍛煉需要被視為一種生活方式。不喜歡運動的白領(lǐng)可以選擇一些比較簡單的上肢活動的體育活動,如羽毛球、乒乓球,逐漸養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,攝入更多的蛋白質(zhì)補充劑、微量元素和其他營養(yǎng)素,盡量避免飲酒和吸煙,少吃辛辣食物??梢愿鶕?jù)自己的愛好加入一些俱樂部,與他人交流,并對放松產(chǎn)生良好的影響。在工作中,放一些旋律舒緩的音樂。當(dāng)健忘癥嚴(yán)重的時候,要及時的咨詢醫(yī)生,選擇其他的治療方法。