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• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當(dāng)中比較常見的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關(guān)系，或者是其他的一些暫時(shí)的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長(zhǎng)期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關(guān)系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來說可能是和脾氣弱有關(guān)系，可以用健脾利濕的中藥來進(jìn)行治療。如果我們平時(shí)經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來調(diào)節(jié)腸道的脹氣。

  

  01:33
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 130047次

• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當(dāng)、消化不良等多種因素有關(guān)系，每個(gè)人多多少少都會(huì)有吃多不消化的時(shí)候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時(shí)，去醫(yī)院又沒時(shí)間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應(yīng)該吃什么食物？第一點(diǎn)，多吃溫?zé)?、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動(dòng)；第二點(diǎn)，少吃易產(chǎn)氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點(diǎn)，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點(diǎn)，聯(lián)合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機(jī)方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當(dāng)理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時(shí)針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免脹氣的產(chǎn)生；第五點(diǎn)，及時(shí)求助醫(yī)生如果你已經(jīng)嘗試了改變飲食方式和聯(lián)合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應(yīng)該去找消化科醫(yī)生咨詢，看看是不是要進(jìn)行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 59871次

• 肚子有脹氣怎么排出
  如果我們的肚子有脹氣跟胃腸動(dòng)力不足就很大的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候就可以通過促進(jìn)胃腸動(dòng)力來幫助氣的排出。比如可以通過熱敷的方式，熱敷肚臍或者是整個(gè)腹部，可以通過艾灸的方式灸神闕也就是肚臍，還有中脘，足三里也可以，來促進(jìn)氣排出。另外還可以通過運(yùn)動(dòng)的方式，比如慢跑快走，甚至散步都有幫助胃腸蠕動(dòng)的一個(gè)方法幫助氣被排出。如果這些效果均不是很好，那就要通過藥物來幫助腸道氣體排出比如莫沙必利這些促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 12412次

• 肚子脹氣拉肚子
  肚子脹氣拉肚子，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物?？梢苑脝岫∵?，雞內(nèi)金片，乳酶生，多酶片等進(jìn)行治療，平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意清淡飲食，避免吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物。要多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，可以多吃蔬菜水果，但是要避免吃容易刺激胃酸產(chǎn)生的水果，平時(shí)要注意避免吃咖啡，巧克力和碳酸飲料等。要注意少食多餐，要有規(guī)律地定時(shí)進(jìn)餐，避免過饑過飽，平時(shí)也要保持心情舒暢，注意多喝一些溫開水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 9398次

• 感覺肚子脹氣
  肚子脹氣與胃腸功能有關(guān)，與飲食也有關(guān)系，不要貪食，平時(shí)要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，同時(shí)要注意飲食的衛(wèi)生，要注意多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以吃一些小米粥，大米粥，薏米粥等，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時(shí)要積極的鍛煉身體能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2702次

• 有硬皮病腸脹氣肚子大嗎
  硬皮病，腸脹氣可以出現(xiàn)腹脹、腹痛，甚至肚子大的這種表現(xiàn)的，因?yàn)橛财げ】梢詫?dǎo)致胃腸道的病變，但主要是出現(xiàn)反流性食管炎或者吞咽困難、反酸的癥狀，可以應(yīng)用促胃腸動(dòng)力藥，比如嗎丁啉、莫沙比利，或者保護(hù)胃黏膜的藥物，或抑酸劑，奧美拉唑等對(duì)癥處理。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-09 1201次

• 肚子有脹氣
  肚子有脹氣，臨床上非常常見。肚子脹氣的原因比較很多，有功能性的；還有就是情緒性的。還有就是消化不良，兒童，老人可能比較多見；暴飲暴食，飲食過于油膩。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 344次

• 肚子脹氣拉肚子
  肚子脹氣拉肚子，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物?？梢苑脝岫∵?，雞內(nèi)金片，乳酶生，多酶片等進(jìn)行治療，平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意清淡飲食，避免吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物。要多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，可以多吃蔬菜水果，但是要避免吃容易刺激胃酸產(chǎn)生的水果，平時(shí)要注意避免吃
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 141次