懷孕時(shí)檢查出來(lái)缺鋅一定要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，鋅對(duì)孕早期胎兒器官的形成是極其重要的，若是孕早期缺鋅不及時(shí)補(bǔ)充容易引發(fā)胎兒先天發(fā)育畸形，可以先喝一些葡萄糖酸鋅進(jìn)行補(bǔ)充，先吃一個(gè)療程在進(jìn)行復(fù)查，如果不缺鋅了可以在日常飲食中攝入，可以多吃點(diǎn)芝麻、香蕉、香菇、蘑菇、紫菜、海帶等食物來(lái)補(bǔ)鋅。若是還是缺鋅還需要繼續(xù)服用藥物補(bǔ)充，切勿私自停藥。
懷孕缺鋅
范阿童副主任醫(yī)師
盤(pán)錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-088916次
概述：
對(duì)癥建議：
懷孕期間孕婦需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入才能夠，如果母體缺乏很容易導(dǎo)致胎兒也缺乏，從而影響生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦比較常用的補(bǔ)充鋅的藥物有如賴(lài)氨葡鋅、葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、醋酸鋅、氧化鋅等，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。在日常生中可以多吃含鋅量高的食物，從高向低依次為:海產(chǎn)品、動(dòng)物性食品、豆類(lèi)谷類(lèi)、水果和蔬菜，相對(duì)來(lái)說(shuō)動(dòng)物性食物不但鋅含量高，而且人體吸收率也比較高。
補(bǔ)鋅食物：
孕婦在懷孕期間若是輕微的缺鋅可以多吃點(diǎn)芝麻、香菇、蘑菇、紫菜、海帶、香蕉、牡蠣、瘦肉等食物進(jìn)行補(bǔ)充，相對(duì)來(lái)說(shuō)牡蠣此瘦肉的鋅多，瘦肉此蔬菜的鋅含量高，且動(dòng)物性食物含鋅還比較容易被人體吸收。若是嚴(yán)重時(shí)需要通過(guò)服用藥物進(jìn)行補(bǔ)充，僅憑飲食比較難全面補(bǔ)充。
以上內(nèi)容僅供參考
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缺鋅的癥狀缺鋅的癥狀主要有味覺(jué)功能降低，食欲不振，生長(zhǎng)發(fā)育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長(zhǎng)期采用靜脈營(yíng)養(yǎng)而未注意補(bǔ)鋅所引起的。平時(shí)注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝腎，水產(chǎn)品，牡蠣肉，干貝等以及一些堅(jiān)果類(lèi)食物如栗子、花生等。對(duì)于進(jìn)食困難無(wú)法進(jìn)食或海鮮過(guò)敏的人群，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來(lái)補(bǔ)充鋅元素。傳統(tǒng)補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對(duì)于鈣鋅同時(shí)缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴(lài)氨酸還可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，改善味覺(jué)。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:35
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1558次
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缺鋅有什么表現(xiàn)鋅是人體不可缺少的微量元素，是人體很多酶的組成成分，長(zhǎng)期缺鋅，會(huì)有很多癥狀表現(xiàn)：一、消化功能減退，會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)的敏感度下降，出現(xiàn)食欲不振、挑食、厭食的情況；二、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，鋅缺乏使體內(nèi)的很多酶的活動(dòng)異常，引起細(xì)胞新陳代謝的緩慢，影響生長(zhǎng)激素的分泌，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，身體偏瘦弱，頭發(fā)枯黃；三、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉、感冒等。生活中出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，如果確定缺乏鋅元素，可多吃一些含鋅的食物進(jìn)行補(bǔ)充，如牡蠣、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物肝臟等，也可以吃一些堅(jiān)果類(lèi)，如核桃、花生等，同時(shí)避免挑食、偏食，多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物。如果缺鋅比較嚴(yán)重，應(yīng)直接采用藥物治療，可以口服三精牌葡萄糖酸鋅口服溶液，口感好、易吸收。補(bǔ)鋅的同時(shí)還應(yīng)注意加強(qiáng)身體的鍛煉，有助于增加食欲，提高抵抗力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:49
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-25 28147次
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缺鋅怎么補(bǔ)一、飲食的調(diào)理提倡平衡膳食、解決挑食、偏食、吃零食的習(xí)慣。二、在基于平衡膳食的基礎(chǔ)上，積極地補(bǔ)充富含鋅的動(dòng)物性的食物。三、嬰兒期要提倡母乳喂養(yǎng)，及時(shí)的添加輔食，在日常的護(hù)理中，缺鋅的患者免疫力低，要注意預(yù)防感染新的生物半衰期長(zhǎng)達(dá)162到500天，長(zhǎng)期較大劑量應(yīng)用鋅劑可以引起積蓄中毒，因此家長(zhǎng)不要見(jiàn)孩子食欲不好就急于補(bǔ)鋅，去醫(yī)院確診后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。飲食上的建議平衡膳食的基礎(chǔ)上我們也要積極地補(bǔ)充富含鋅的動(dòng)物性的食物，根據(jù)患者消化營(yíng)養(yǎng)的情況，然后再安排適宜的飲食，來(lái)提高鋅的攝入量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-06 5979次
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男性缺鋅癥狀缺鋅的癥狀有飲食不振、味覺(jué)和嗅覺(jué)出現(xiàn)障礙，脫發(fā)、記憶力下降、慢性疲勞、心情煩躁、容易出汗、指甲有白斑而且免疫力低下、精子變少、精子活性變?nèi)酢⒕踊蔚惹闆r發(fā)生，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致男性不孕不育。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥?、扇貝、?dòng)物肝臟、牛肉、紫菜以及新鮮的蔬菜水果等。補(bǔ)充一些含鋅的藥物，比如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片等都是可以的。平時(shí)還要注意，不吃辛辣油膩刺激性的食物，保持心情舒暢，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)能有效促進(jìn)身體微量元素的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2018-11-18 23333次
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缺鋅會(huì)怎樣鋅元素是人體所必須的微量元素。一般情況下，人體如果出現(xiàn)缺鋅的時(shí)候，患者會(huì)表現(xiàn)為味覺(jué)障礙，食欲不振，偏食，以及一些皮膚疾病的出現(xiàn)。如果是孕婦出現(xiàn)缺鋅的癥狀的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)加重，嗜酸嘔吐等情況。
任運(yùn)江
主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-29 2801次
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缺鋅什么癥狀病情分析：如果平常比較挑食、營(yíng)養(yǎng)不良，很容易引起缺鋅。缺鋅的患者可以出現(xiàn)食欲減退，并容易出現(xiàn)口腔潰瘍以及消化不良的癥狀。兒童出現(xiàn)缺鋅還會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，甚至?xí)绊懼橇?。缺鋅的患者會(huì)因?yàn)槊庖吡Φ拖拢加懈鞣N感染性疾病，易患感冒。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)缺鋅的患者應(yīng)當(dāng)口服補(bǔ)充鋅制劑。另外需要多吃一些富含鋅的食物，均衡營(yíng)養(yǎng)。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-28 2203次
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懷孕缺鋅的表現(xiàn)鋅是人體不能缺少的必須性的一個(gè)微量元素，尤其是女性在懷孕之后對(duì)鋅的需求量會(huì)大大增加，如果缺鋅還會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀。缺鋅的孕婦常會(huì)加重早孕反應(yīng)，晨吐病情惡化、嗜酸孕吐是妊娠早期的正常表現(xiàn)，但如果達(dá)到中晚期，晨吐不僅不會(huì)消失，而且還會(huì)加重，還會(huì)伴有嗜酸性食物，然后孕媽媽就應(yīng)該注意了，也許這是體內(nèi)缺鋅的表現(xiàn)
范阿童
副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院
2018-11-16 5563次
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缺鋅的危害鋅是人體生長(zhǎng)發(fā)育中不可缺少的一種微量元素，如果缺鋅的話，一般會(huì)引起食欲不振、厭食、異食癖等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱，從而使機(jī)體免疫力下降，造成反復(fù)口腔潰瘍、皮炎、脫發(fā)、貧血等等。如果是兒童缺鋅，則會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，造成矮小。男性缺鋅的話，還會(huì)導(dǎo)致性器官發(fā)育遲緩、性器官發(fā)育不全、性功能降低、性冷
謝玲
主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-09-23 2671次
