引起這種現(xiàn)象的原因是很多的,主要的治療就是要注意平時的飲食和從生活習慣上著手,煙酒最好戒掉,少吃多餐少吃酸性的食物等等。
避免飲酒和戒煙。因為煙草含有尼古丁,它會降低食道下段括約肌的壓力,導致它放松并加重反流。酒精的主要成分是乙醇,它不僅可以刺激胃酸分泌,還可以放松食管下段括約肌肉。
注意少量多餐,少吃低脂飲食,可減少進食后反流癥狀的發(fā)生頻率。相反,高脂肪飲食促進膽囊收縮素從小腸黏膜釋放,這通常導致胃腸內(nèi)容物的回流;
晚餐不宜過量食用,避免飯后立即躺下;肥胖的人應該減肥。隨著肥胖者的腹壓增加,它可以促進胃反流,特別是在仰臥位,并應積極減輕體重,改善反流癥狀。