肚子脹氣可以通過按摩腹部或者多喝一些熱水來緩解,但如果患者還是覺得不舒服,還是盡快的去看醫(yī)生比較好。
腹部按摩腹脹可以做腹熱或颶風(fēng)油,然后搓手掌,順時(shí)針按摩2分鐘,重復(fù)2至3個(gè)循環(huán),可以幫助腸運(yùn)動(dòng),促進(jìn)排氣,緩解腹脹。在脹氣時(shí)可以喝大量的水,多喝水可以幫助促進(jìn)腸道消化和緩解,從而達(dá)到排氣,緩解脹氣和不適的效果。此外,應(yīng)該在平時(shí)喝大量的水,以確保每日飲用水達(dá)到約2000毫升,以滿足您的身體需要,并防止脹氣。