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    1. 概述:

        引起心率改變的原因很多,建議你到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診。心率改變是由心臟病突然增加引起的波動現(xiàn)象。正常心率是每分鐘60-100次心跳,少于60次太慢。少進(jìn)飲食,適當(dāng)運(yùn)動,補(bǔ)充營養(yǎng),可用食療療法。 經(jīng)常發(fā)生暈厥時,應(yīng)考慮安裝起搏器。 盡管心動過緩者并不多見,然而,重要的是重在預(yù)防。

      飲食注意:

       患者應(yīng)增加鹽的攝入量,同時多喝水,增加血容量,通常增加營養(yǎng),與素食者混合,并吃調(diào)節(jié)血壓的補(bǔ)品,如:人參、黃疸、飲料等。更多龍眼、蓮子,大棗,桑葚。還要注意蛋白質(zhì)豐富的食物、鐵片、銅,如:肝臟、魚片、牛奶、雞蛋、豆類,以及含有過多鐵的蔬菜和水果。

      心率正常數(shù)值建議:

        正常心率是正常成人心率的顯著個體差異,平均為75次/分(60-100次/分)。心率可根據(jù)年齡、和其他生理狀況而變化。新生兒的心率非常快,最高可達(dá)130次/分。在成人中,女性的心率通常略快于男性。在同一個人中,當(dāng)心率緩慢或睡眠時,心率減慢并且心率在運(yùn)動或激動期間加速。在某些藥物或神經(jīng)體液因子的影響下,心率可能加速或減慢。經(jīng)常進(jìn)行身體和體育鍛煉的人通常心率較慢。近年來,中國大量健康人群調(diào)查發(fā)現(xiàn),靜息男性心率的正常范圍為50-95次/分,女性為55-95次/分。

      以上內(nèi)容僅供參考

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