對于身體內(nèi)具有寒濕的患者，如果情況比較輕，可以在日常生活中，選擇拔罐的方法進行治療，主要是選擇后背的膀胱經(jīng)、督脈，尤其是脾俞、腎俞等穴位。同時也可以選擇刮痧的方法、推拿的方法。如果情況比較嚴重的話，可以到規(guī)范的醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以行針灸治療。在針灸中可以選取的穴位有脾俞、腎俞、風(fēng)池、太陽、百會、曲池、合谷、足三里、三陰交等等穴位。并且還是比較重的情況，可以選擇艾灸治療。但是需要在醫(yī)生的監(jiān)護下進行治療。
身體寒濕怎么調(diào)理
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2023-01-2930550次
概述：
原因：
身體內(nèi)寒濕的患者有兩種因素，第一種是先天性因素，第二種是后天性因素所導(dǎo)致的，首先先天性因素的情況恢復(fù)起來是比較慢的，患者應(yīng)該有良好的心態(tài)，積極的接受治療，堅持遵循醫(yī)生的醫(yī)囑。其次，如果是后天性的因素和導(dǎo)致，首先，應(yīng)該避免接觸寒濕的環(huán)境，平時可以適量的進行戶外活動，多曬太陽，多喝溫水等。并且要注意保暖，平時在家中可以備用烤燈，然后進行烤電。也可以吃一些中藥來進行調(diào)理，比如羌活、獨活、高良姜、茯苓、澤瀉等等。
飲食注意：
從飲食的角度而言，對于寒濕的患者應(yīng)該注意避免吃一些生冷刺激性食物，比如冰激凌、冷飲、涼菜。還有一些寒涼的水果，比如柚子、梨、雪蓮果。并且要戒煙戒酒，然后提高人體的健康。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
身體虛寒怎么調(diào)理主要從以下五個方面進行調(diào)理：第一，情志調(diào)理，要鼓勵體質(zhì)虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調(diào)養(yǎng)，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調(diào)，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關(guān)元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調(diào)養(yǎng)，體質(zhì)虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結(jié)合膳食進行調(diào)理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。
01:46
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-08-15 4785次
-
身體虛弱怎么調(diào)理身體虛弱患者在進行調(diào)理之前，應(yīng)首先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，了解導(dǎo)致虛弱的原因，再選擇合適的調(diào)理方法。如果是經(jīng)常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調(diào)理，多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術(shù)后出現(xiàn)的身體虛弱，應(yīng)適當?shù)姆靡恍┭a氣養(yǎng)血的中藥進行調(diào)理。中醫(yī)認為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區(qū)別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關(guān)系，腎為先天之本，所以腎虛會出現(xiàn)先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習(xí)慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調(diào)理，該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能。現(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應(yīng)加強身體鍛煉。
01:30
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-04-30 6871次
-
脾腎陽虛寒濕怎么調(diào)理脾腎陽虛兼有寒濕的患者，平時飲食上要多吃一些具有熱性和溫性的食物，能夠起到溫中祛寒，通陽補氣的功效，常見的食物有牛肉，羊肉，狗肉，扁豆，蔥白，生姜，花椒，大蒜，龍眼肉，荔枝，橘子，南瓜等，但是不宜過量，否則的話可能會耗傷陰氣，從而加重病情。平時要堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強機體免疫力，動則生陽。運動時要做一些柔和的運動，如慢跑，散步，打太極拳，做廣播體操等。如果癥狀比較嚴重，建議通過中醫(yī)調(diào)理，可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，亦可以配合中醫(yī)特色療法，如火療，艾灸，推拿，足浴等。語音時長 01:12”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-30 6737次
-
流產(chǎn)怎么調(diào)理身體?流產(chǎn)之后：1、一定要注意飲食營養(yǎng)，身體的快速恢復(fù)，因為流產(chǎn)或多或少地失血加上流產(chǎn)過程中肉體痛苦和心理壓力都會讓身體變得虛弱，有輕度貧血情況，因此自然流產(chǎn)后要多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素和無機鹽的食品，尤其要補充足夠的鐵消除貧血癥狀。2、一定要注意生活有規(guī)律，要保證每天有8小時的睡眠時間，不要總是心情憂郁，睡不好覺。3、要注意個人衛(wèi)生，要常洗澡，常換衣服，特別要注意陰部的衛(wèi)生，不要盆浴。語音時長 1:06”
宋遠翔
主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院
2018-07-15 7604次
-
身體寒濕怎么調(diào)理身體寒濕的患者可以使用艾葉泡腳或洗澡，來排除身體寒濕的現(xiàn)象。其次，運動出汗是很好的去濕氣的方法，患者在生活中也可以均衡飲食，多以清淡易消化的食物為主，同時也要戒煙戒酒，保持室內(nèi)干爽，必要時可以采取拔火罐，針灸等方法幫助治療。
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-12 4703次
-
身體寒濕氣重怎么調(diào)理身體出現(xiàn)身體寒濕氣重的這種情況，考慮是陽氣不足，同時伴有脾虛生濕的臨床表現(xiàn)，可以通過健脾利濕溫陽散寒的藥物治療，比如人參健脾丸，參苓白術(shù)散，金匱腎氣丸，四妙丸等藥物。同時日常生活避免寒涼食物，做好身體的防寒保暖。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-29 7703次
-
身體寒濕氣重怎樣調(diào)理身體寒濕氣重可以通過飲食調(diào)理、加強運動、口服藥物、艾灸、拔罐等方式進行調(diào)理。1、飲食調(diào)理：如果患者平時經(jīng)常油膩或寒涼飲食，便會導(dǎo)致體內(nèi)寒濕氣重，引起四肢沉重、全身乏力、食欲不振、大便溏泄等癥狀。應(yīng)加強飲食調(diào)理，平時不可以吃肥肉、肥腸、冰糕、冰淇淋等油膩寒涼的食物，有助于改善病情。2、加強運動：如果患
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-30 0次
-
寒濕重用藥揭秘，如何調(diào)理身體？前一段時間在坐診時遇到了一名年齡42歲的女性患者，患者自述生活中出現(xiàn)身體沉重、四肢不溫、容易疲倦等癥狀。根據(jù)問診、聞診、切診，我發(fā)現(xiàn)患者身體出現(xiàn)了寒濕重，確診疾病后患者迫切地向我詢問吃什么藥效果最好，現(xiàn)在我給大家揭秘一下：首先寒濕重，并沒有吃什么藥效果最好的說法，這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。一般情況下
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-03-26 0次
