月經(jīng)期間可以喝清淡花茶、白茶、熟普等暖胃驅(qū)寒，促進循環(huán)，加強新陳代謝。但是盡量不要喝濃茶，因為可能神經(jīng)興奮，刺激造成月經(jīng)量改變。
月經(jīng)期間能喝茶嗎
曾衛(wèi)副主任醫(yī)師
解放軍第309醫(yī)院婦產(chǎn)科
2018-11-2616929次
概述：
月經(jīng)的好處：
月經(jīng)對于女性來說也是排毒的一項，有了月經(jīng)女性比男性相對來說老的慢，所以對女性來說月經(jīng)也是有很大好處的。
月經(jīng)導(dǎo)致體內(nèi)頻繁失血和造血，這使得女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)成為男性所沒有的“運動”。它允許女性比男性更能承受意外失血的影響，并且可以更快地制造。新血來彌補流失的血液。已經(jīng)證明，如果男性和女性因事故而失去相同比例的血液，男性將因此而死亡，而女性可能成功獲救并最終康復(fù)。
飲食注意：
①不適合吃太咸：太咸的食物，會增加鹽和水的潴留，在月經(jīng)來臨之前，很容易產(chǎn)生頭痛、的情緒和容易生氣等癥狀。
②不適合喝濃茶、咖啡：這類飲料含有較高的咖啡因含量，這很容易刺激神經(jīng)和心血管，導(dǎo)致月經(jīng)期疼痛，月經(jīng)量過長和經(jīng)血過多等癥狀。
③不應(yīng)該吃冷蔬菜和水果和冷飲：冷食，會降低血液循環(huán)的速度，從而影響子宮的收縮和經(jīng)血的排出，引起月經(jīng)不良出血，引起月經(jīng)痛。
以上內(nèi)容僅供參考
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女性月經(jīng)期間能同房嗎女性月經(jīng)期不能同房。首先女性在月經(jīng)期如果存在性生活，會引起生殖器出現(xiàn)充血，女性在經(jīng)期如果發(fā)生了充血的情況，必然會引起精血量變多以及經(jīng)期延長等情況，進而導(dǎo)致了女性的身體健康受到諸多不良的影響。第二、在月經(jīng)期間，女性的宮頸口處于微微張開的狀態(tài)，如果發(fā)生了性行為，就會導(dǎo)致細(xì)菌發(fā)生上行感染，繼而導(dǎo)致女性的宮腔受到感染，容易引起一些婦科炎癥的發(fā)生，比如宮頸炎以及子宮內(nèi)膜炎，甚至盆腔炎以及輸卵管炎等，給女性的生殖健康造成許多不良影響。第三、在月經(jīng)期間同房也容易影響自身的生育能力，男子精子借助陰道進入女性的身體后，倘若此時精子在子宮內(nèi)膜創(chuàng)口位置和血細(xì)胞發(fā)生相遇，直接進入到女性的血液當(dāng)中，很容易引起免疫性不孕。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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01:16
鮑世威
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-12-26 29094次
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張秀榮
副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院
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苗俊峰
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宋慧芳
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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周齊
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張露
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