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    1. 概述:

           不建議孕婦吃冰棍,因?yàn)樵袐D本身體質(zhì)處于虛弱的狀態(tài),而且腸胃道也會(huì)經(jīng)常不適,如果吃一些寒涼的食物,可能會(huì)導(dǎo)致孕婦腹瀉,腸胃炎等等,造成孕婦不適,而且如果出現(xiàn)腸胃炎,腹瀉等情況,孕婦也不能胡亂吃藥,要避免藥物影響胎兒的發(fā)育,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥。

      總而言之孕婦不宜吃冰棍。

      建議:

           孕婦在懷孕的期間應(yīng)該少喝咖啡,濃茶,禁煙禁酒。不要吃寒性食物如螃蟹,柿子,山渣,薏米等。應(yīng)該少吃可能導(dǎo)致過敏的因素,例如芒果,獼猴桃,海鮮等等。也應(yīng)該少吃生冷食物,刺身,冰涼的東西都不能吃。也不能吃過于辛辣,油膩,刺激性的食物。即使要吃也應(yīng)該少量的吃,嘗嘗鮮即可。也應(yīng)該避免高脂,高鹽飲食,不應(yīng)該吃腌制過于咸的食物,這種食物可能導(dǎo)致孕婦高血壓。

      飲食注意:

            可以多吃性平和的食物,例如蘋果,梨子,桃子,草莓,櫻桃等。在孕期應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素,多吃新鮮的水果蔬菜,還要補(bǔ)充各種微量元素鐵,鋅,鈣等。補(bǔ)充微量元素可以避免孕婦出現(xiàn)貧血,可以吃豬肝,堅(jiān)果等物。但是注意吃食物應(yīng)該適量,不宜多吃。在孕婦的懷孕初期會(huì)有嚴(yán)重的孕吐反應(yīng),這時(shí)候可以遷就孕婦的喜好,鼓勵(lì)其進(jìn)食,維持孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。

      以上內(nèi)容僅供參考

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