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    1. 寶寶8個月吃什么輔食

      概述:

      1、果汁,對于八個月的寶寶來說這個時候是可以給寶寶喝一些果汁,但是外面賣的添加劑較多,所以建議選擇自制的果汁。另外,體質較弱的不建議多食果汁。

      2、稀飯,除了果汁寶寶可以少喝一點以外,另外就是寶寶也是可以多喝一些稀飯,稀飯是屬于流食,八月大的寶寶易消化,這并且稀飯還可以增加寶寶的抵抗能力。

      營養(yǎng)物質:

      1、熱量:熱量的足量攝取是一個寶寶體重增加的必要條件,如果寶寶很瘦小或發(fā)育很慢,需要補充熱量。
      2、谷類和其他碳水化合物:谷類物質中含有豐富的維生素、礦物質及蛋白質。每天少量的谷類就能滿足寶寶的日常需要。
      3、蛋白質:肉、雞、魚以及豆腐里都含有優(yōu)質蛋白質,可以把這些做成寶寶能吃的食物,喂給寶寶,但切忌不要吃得太飽,因為此類物質不好消化,寶寶吃太多消化不了,反而容易嘔吐。
      4、水分:母乳及奶粉中的水分并不能滿足寶寶的正常需求,尤其在夏天,故需補充適量水分。
      5、鐵質:由于這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡,需及時補充含鐵質的食物。

      需求提示:

      寶寶在這個時候體格發(fā)育比較快,對鐵、鈣的需求量大大增加,奶粉中所含的種類不夠豐富,一般建議需要添加輔食來補充營養(yǎng)物質。

      一般這個時期寶寶會看到大人吃東西時流口水,而且會揮手表示要拿。

      以上內容僅供參考

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