1、要使家庭環(huán)境干凈整潔。
如果家中物品擺放雜亂,這都會(huì)影響孩子的心理,造成專注力不集中。
2、要營(yíng)造出安靜的家庭氛圍。
熱鬧的家庭環(huán)境會(huì)對(duì)孩子造成極大的干擾,使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營(yíng)造一個(gè)整潔而安靜的家庭環(huán)境,讓孩子有足夠的空間做自己的事情。
3、要建立起規(guī)律的生活方式。
對(duì)小孩子來(lái)說(shuō),越是簡(jiǎn)單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對(duì)專注力的提高有幫助。
4、要限制孩子看電視節(jié)目。
必須要嚴(yán)格限制孩子看電視的時(shí)間和節(jié)目類型,一些成人看的娛樂(lè)節(jié)目不適合小孩子看,時(shí)間上要把握每天不超過(guò)30分鐘為宜。