從傳統(tǒng)中醫(yī)的角度講,男性腎虛分下列兩種情況:
1,腎陽(yáng)虛,癥見(jiàn)腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎功能減退。
2,腎陰虛,常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)主要有失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、盜汗、出虛汗、頭暈、耳鳴等。
從傳統(tǒng)中醫(yī)的角度講,男性腎虛分下列兩種情況:
1,腎陽(yáng)虛,癥見(jiàn)腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎功能減退。
2,腎陰虛,常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)主要有失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、盜汗、出虛汗、頭暈、耳鳴等。
1,腎陽(yáng)虛:傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為腎主水,腎陽(yáng)對(duì)水液有氣化蒸騰的作用。如果腎陽(yáng)不足,蒸騰氣化無(wú)力,便會(huì)出現(xiàn)小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)。多為長(zhǎng)期積勞成疾所致。
2,腎陰虛:多由久病耗傷,或稟賦不足,或房勞過(guò)度,或過(guò)服溫燥劫陰之品而致腎陰虧損,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生。
1,腎陽(yáng)虛者,日常可飲蟲(chóng)草茶,以溫補(bǔ)腎陽(yáng)虛。多吃溫陽(yáng)補(bǔ)腎的食物,包括黑芝麻、黑米、烏雞、狗肉、豬腎、枸杞等食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒除煙酒,多喝水。不熬夜,堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉,節(jié)制房事。還可在醫(yī)師指導(dǎo)下,應(yīng)用金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
2,腎陰虛者,如果沒(méi)有別的不適,可以先吃點(diǎn)六味地黃丸等以滋陰補(bǔ)腎,用溫水服藥。飲食上忌食油炸、辛辣刺激、生冷的食物,多吃芡實(shí)、黑豆、雞蛋、海參、桑葚、核桃等。規(guī)律生活作息,不熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上內(nèi)容僅供參考
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