尿酸高的患者可以喝綠豆湯,但是應(yīng)注意攝入量,避免一次性喝的過(guò)多。
綠豆湯是一種以綠豆和水為主要食材,經(jīng)過(guò)熬制制作而成。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,富含多種維生素、礦物質(zhì)、水以及淀粉、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽等,適量喝一些可以使人體的營(yíng)養(yǎng)成分得到補(bǔ)充。其中所含有的水和無(wú)機(jī)鹽,可以為機(jī)體起到補(bǔ)充的作用,維持體內(nèi)的水液電解質(zhì)平衡。由于尿酸的發(fā)病原因一般與高嘌呤飲食有關(guān),綠豆湯的嘌呤含量并不高,適量喝一些不僅不會(huì)導(dǎo)致病情加重,還可以促進(jìn)身體的新陳代謝,輔助增強(qiáng)免疫力。
但是在喝的時(shí)候就注意,避免攝入過(guò)多,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹瀉等癥狀。尿酸高的患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,還應(yīng)注意清淡飲食,避免吃高嘌呤的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮、蘑菇等。