久坐一般會引起婦科病。
久坐會因盆腔靜脈回流受阻、瘀血過多引起婦科病,包括子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢老化、卵巢早衰等問題。長期久坐會對女性健康產(chǎn)生不利影響,尤其是盆腔血液循環(huán),血液循環(huán)不良會影響自身免疫力,更容易發(fā)生各種婦科炎癥。久坐的患者也容易養(yǎng)成憋尿的壞習(xí)慣,尿液在膀胱中儲存太久,容易導(dǎo)致細菌繁殖、膀胱炎、尿道炎等。長時間憋尿也會導(dǎo)致尿液回流,導(dǎo)致腎盂腎炎,嚴(yán)重影響腎功能。建議長時間在電腦前工作的人應(yīng)該每1~2小時站起來走動一次,多喝水,經(jīng)常做腿部和足部鍛煉,比如有意識地伸展下肢、蹲下等動作,加快下肢血液流動,可有效預(yù)防各種婦科疾病。
日常生活中患者還要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,飲食宜清淡,禁食辛辣、刺激性的食物。