有可能,體力活動不足或者喜歡久坐是引起死亡和造成殘疾的前十項原因之一。久坐會引發(fā)一系列疾病,長期靜坐的人很容易患心血管疾病和肥胖癥,并且在一定的程度上增加了患高血壓、結(jié)腸癌、骨質(zhì)疏松和抑郁癥的風(fēng)險。久坐更與成年人體內(nèi)血糖代謝異常以及二型糖尿病的發(fā)生率密切相關(guān),改變久坐的生活習(xí)慣、常做運動是預(yù)防糖尿病的重要手段。
目前很多孩子主要的娛樂內(nèi)容是看電視或玩電腦,而且一坐就是大半天,致使兒童的二型糖尿病發(fā)病率呈上升趨勢,所以對兒童青少年的娛樂方式要采取有效的干預(yù)措施。無論是青少年還是中老年,都應(yīng)該多運動、多鍛煉、避免久坐,這樣才能降低疾病的發(fā)生率。