并不存在低血壓頭暈怎么快速緩解這種說法。低血壓頭暈的患者，一般可以通過立即休息、緩慢改變體位、合理膳食、適當(dāng)運動、應(yīng)用藥物等方法緩解。
1、立即休息：
當(dāng)?shù)脱獕夯颊叱霈F(xiàn)頭暈癥狀時，應(yīng)立即找一個安全、舒適的地方坐下或躺下，避免受到外傷。
2、緩慢改變體位：
對于低血壓患者而言，平時改變體位時一定要注意緩慢，比如蹲下時不可以立刻站起來，躺下時不可以立刻坐起來，整個過程需要注意動作緩慢，可以緩解頭暈癥狀。
3、合理膳食：
飲食方面應(yīng)多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，比如牛肉、雞蛋、豆腐、魚蝦、蘋果以及菠菜等，可以為身體補充營養(yǎng)，對促進血壓水平恢復(fù)有一定的幫助，也可以輔助緩解頭暈。
4、適當(dāng)運動：
平時可以適當(dāng)?shù)倪M行一些有氧運動，比如散步、慢跑、瑜伽以及太極拳等，每天堅持運動30分鐘左右，可以增強心血管功能，有助于輔助調(diào)節(jié)血壓水平，預(yù)防頭暈的情況反復(fù)出現(xiàn)。
5、應(yīng)用藥物：
如果低血壓患者出現(xiàn)了明顯的頭暈癥狀，也可以遵醫(yī)囑服用鹽酸米多君片、左卡尼汀口服溶液、生脈飲口服液等藥物進行治療，能夠幫助患者改善不適癥狀。
在此期間需要保持良好心態(tài)，避免精神過度緊張或焦慮，同時還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，了解身體的恢復(fù)情況。
