身高163厘米體重110斤不胖。
身高163厘米體重110斤胖嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-2113458次
世界衛(wèi)生組織是用體質(zhì)指數(shù)來計算正常體重的，體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2，BMI衡量標(biāo)準(zhǔn)是小于等于18.4為消瘦，18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，大于等于28為肥胖。因?yàn)樯砀?63厘米體重110斤的體重指數(shù)為21，在18.5-23.9之間，所以身高163厘米體重110斤不胖。
雖然患者的體重在正常范圍內(nèi)，但患者也要注重保持體重，不要讓體重過胖或過瘦。飲食上可以多吃些富含蛋白質(zhì)較多的食物，如牛肉、牛奶、魚肉等，要限制攝入高脂肪、高熱量、高糖分的食物，如火鍋、炸串、麻辣燙等。同時要避免經(jīng)常的喝酒和飲料，避免暴飲暴食，做到規(guī)律飲食，這樣才有利于體重的保持。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:35
湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-06-13 7536次
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卵巢腫瘤18厘米嚴(yán)重嗎卵巢腫瘤肯定不能僅以大小而定，雖然我們常常說卵巢的良性腫瘤一般不是很大，但是比如黏液性腫瘤往往就長得比較大，但是黏液性腫瘤也不一定，就是惡性腫瘤，黏液性腫瘤也有良性的，所以就是單純地問卵巢腫瘤18公分是良性或者惡性，肯定是不能定性的，以腫瘤的大小而定性的，腫瘤嚴(yán)不嚴(yán)重與它的腫瘤是囊性，還是實(shí)性還是囊實(shí)性有關(guān)。所以發(fā)現(xiàn)了卵巢囊腫有18個公分，一定要及時就診，肯定需要手術(shù)治療。
01:08
劉宗玉
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-02 4572次
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身高155體重110算胖嗎這個體重不算肥胖，但是也不是屬于一個標(biāo)準(zhǔn)的身材，是屬于偏重型的。這個時候建議大家應(yīng)該要控制飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以做一些健身的運(yùn)動，來達(dá)到一個塑形的目的。同時，還應(yīng)該要注意少吃多餐，不要吃一些含脂肪過高的食物，或者是油膩的食物，像一些豬頭肉，五花肉，油炸食品等，都應(yīng)該注意不要吃。同時，可以做一些有氧運(yùn)動，比如說可以慢跑，或者是快走，也可以做瑜伽來鍛煉身體，提高自身的抵抗力。也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┙∩硭苄蔚倪\(yùn)動，來達(dá)到塑形的效果。建議大家可以稍微的再減一些體重也是可以的，那么這樣的話就完美了。語音時長 01:11”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-06-29 10299次
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子宮肌瘤2厘米子宮肌瘤兩厘米的患者多無明顯臨床癥狀，無需特殊治療。子宮肌瘤是女性生殖器最常見的良性腫瘤，由平滑肌及結(jié)締組織組成。子宮肌瘤的發(fā)生，與女性性激素密切相關(guān)。子宮肌瘤按生長部位，可分為宮體肌瘤及宮頸肌瘤，肌瘤與肌壁的關(guān)系可分為肌壁間肌瘤，漿膜下肌瘤和黏膜下肌瘤。子宮肌瘤的常見臨床表現(xiàn)有經(jīng)量增多及經(jīng)期延長，下腹包塊，白帶增多，壓迫癥狀等。經(jīng)量增多及經(jīng)期延長，多見于大的肌壁間肌瘤及黏膜下肌瘤。肌瘤使宮腔增大，子宮內(nèi)膜面積增加并影響子宮收縮。當(dāng)肌瘤逐漸增大，使子宮超過三個月妊娠大時可從腹部觸及。肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內(nèi)膜腺體分泌增多，導(dǎo)致白帶增多。語音時長 01:26”
王小兵
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-28 5250次
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張月美
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2019-01-19 12609次
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蘇娟
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-04-14 3607次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-05-23 0次
