12歲兒童小腿又粗又硬一般可能是由小腿的部分脂肪堆積、肌肉腿、局部腫脹等因素造成的,通??梢酝ㄟ^減肥、拉伸、按摩、針灸或者使用藥物等方式予以解決。
如果是因?yàn)橹径逊e引起的小腿又粗又硬可以通過減肥、控制飲食的方式解決。若是肌肉腿,要視情況而定,當(dāng)兒童沒有一定的運(yùn)動(dòng)量,但是小腿又粗又硬,則是由于遺傳性的因素導(dǎo)致的,需要進(jìn)醫(yī)院診斷后進(jìn)行治療。如果兒童有大量的運(yùn)動(dòng)量,則可以在運(yùn)動(dòng)后配合相應(yīng)的拉伸動(dòng)作,使用肌肉按摩槍把肌肉拉伸開、緩解肌肉緊張,拉伸動(dòng)作要到位,拉伸時(shí)的時(shí)間要達(dá)到充分拉伸、消除肌肉腿為止。
若是局部腫脹的小腿,可能是代謝物堆積在小腿部位,通??梢酝ㄟ^按摩、針灸的方式,以達(dá)到消腫的目的或者使用消腫的藥物進(jìn)行治療,比如邁之靈等。小腿腫脹,通常情況下與許多生理性病因有關(guān)聯(lián),可以及時(shí)到醫(yī)院就診,查明局部腫脹的原因,配合相應(yīng)的治療。
12歲兒童小腿又粗又硬
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