一般艾灸后6~10個(gè)小時(shí)可以洗澡，如果在此期間出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
艾灸是一種中醫(yī)外治法，點(diǎn)燃艾灸后會(huì)產(chǎn)生熱量，對(duì)皮膚以及特定的穴位進(jìn)行溫?zé)岽碳ぃ軌蚣铀傺貉h(huán)，可以起到溫經(jīng)、散寒、止痛的功效。但是艾灸后不可以立即洗澡，如果立即洗澡會(huì)導(dǎo)致寒氣進(jìn)入身體，容易影響到艾灸的效果，還有可能會(huì)增加感冒的風(fēng)險(xiǎn)。一般建議艾灸后需要休息6~10個(gè)小時(shí)，休息一段時(shí)間后，氣血會(huì)逐漸平穩(wěn)，而且皮膚的毛孔會(huì)逐漸閉合，此時(shí)洗澡能夠減少寒氣進(jìn)入體內(nèi)，可以降低不良反應(yīng)的發(fā)生。
在洗澡時(shí)應(yīng)將水溫調(diào)至在40℃左右，不可以用過涼或者過熱的水，洗澡后應(yīng)用毛巾及時(shí)將身上的水分擦拭干凈，同時(shí)喝一杯溫?zé)崴?，避免身體受涼受寒，以免增加感冒的風(fēng)險(xiǎn)。
