艾灸三十分鐘后可以洗澡,艾灸療法是中國傳統(tǒng)醫(yī)學療法之一,艾灸療法能夠通經(jīng)絡(luò)、理氣血、阻濕寒、暖子宮。
因而,能夠治療許多疾病,做艾灸時身體的毛孔是張開的,表邪可以發(fā)散,這是機體處于新陳代謝旺盛的狀態(tài)。當做完艾灸以后,艾灸的效應(yīng)不會立即停止,毛孔依然是處于張開狀態(tài)。
如果這時立即用冷水洗澡,會導致風寒暑濕之氣侵入人體,引起機體發(fā)生反應(yīng),容易造成感冒、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。因此,艾灸后不宜立即洗澡,特別不應(yīng)洗冷水澡。
建議艾灸后最少半個小時以后再洗澡,因為,艾灸完畢半個小時以后,張開的毛孔會逐漸回縮,這時再洗溫水澡或者是熱水澡,對身體是比較好的。它可以加速全身的血液循環(huán),幫助艾灸理療進一步起作用。