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• 蕎麥掛面能減肥嗎

  蕎麥掛面有助于減肥，因?yàn)槭w麥屬于熱量比較低的食物。同時(shí)蕎麥?zhǔn)秤煤笤谖竷?nèi)會(huì)膨脹，會(huì)增加飽腹感，會(huì)感覺(jué)不太餓，食物攝入的總量就會(huì)減少，有助于減肥。蕎麥面是粗纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于消化系統(tǒng)正常的代謝，食用蕎麥掛面有助于減肥。但食用蕎麥面時(shí)注意進(jìn)食和烹飪方式，要用比較清淡的方式，如水煮蕎麥掛面，避免油膩?zhàn)龇?，如用五花肉或肥肉熗鍋，再加上辛辣的辣椒，做比較油膩、口感比較好的掛面就不合適了，因?yàn)閹脒^(guò)量的熱量不利于減肥。

  

  01:17
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 10516次

• 甩脂機(jī)真的能減肥嗎

  我覺(jué)得不能。甩脂機(jī)，感覺(jué)起來(lái)好像能夠減肥，但實(shí)際上真正的要去減輕自己的這個(gè)體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優(yōu)美，就要邁開(kāi)腿。主要的就是靠這兩個(gè)步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因?yàn)槠渌霓k法也只是給你一個(gè)心理安慰而已，你說(shuō)這個(gè)機(jī)器有沒(méi)有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來(lái)?yè)u去以外還要少吃。如果站在甩脂機(jī)上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

  01:10
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 319858次

• 腎炎能蕎麥面嗎
  腎炎患者在平時(shí)可以適當(dāng)吃一些蕎麥面。蕎麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，蕎麥中含有豐富的淀粉以及豐富的膳食纖維，還含有b族維生素，維生素e以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如氨基酸、賴氨酸、脂肪酸、亞油酸、煙酸等，有助于腎炎患者病情康復(fù)。然而，腎炎患者在平時(shí)不能只吃蕎麥面，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，所謂的優(yōu)質(zhì)蛋白指的就是蛋清、牛奶、魚肉、蝦肉、瘦肉等，有利于患者病情的恢復(fù)。腎炎患者在出現(xiàn)高血壓和水腫時(shí)，在這個(gè)時(shí)候患者在烹飪食物的時(shí)候除了應(yīng)當(dāng)少放鹽之外，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)少放一些含鹽的調(diào)味品，以免可能會(huì)加重患者高血壓以及水腫的狀態(tài)，不利于患者病情的康復(fù)。腎炎患者一定要在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用相關(guān)藥物來(lái)控制患者病情，應(yīng)該注意規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓水平，規(guī)律門診隨診，注意保持心態(tài)平衡，避免緊張的情緒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-14 4225次

• 胃炎能吃蕎麥面嗎
  一般來(lái)說(shuō)胃炎的病人可以吃蕎麥面，要注意多吃新鮮的食物，要注意補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要注意保持食物的多樣化，要注意避免挑食，同時(shí)要注意避免吃霉變的食物要注意，盡量少吃腌制的食物，還需要注意避免吃過(guò)于辛辣刺激，粗糙的食物，要注意避免吃辣椒，麻辣以及燒烤，油炸食品等等。另外，存在胃炎一定要注意做到三餐定時(shí)定量，要注意避免吸煙，避免喝酒，同時(shí)要注意避免熬夜，避免過(guò)度的勞累，如果癥狀比較明顯或者存在萎縮性胃炎，存在不典型增生，需要積極的使用藥物進(jìn)行治療，必要的時(shí)候還需要考慮定期的復(fù)查胃鏡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-29 10594次

• 胃炎能吃蕎麥面嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是可以吃一些蕎麥面的，不要過(guò)量就好了。期間病人在飲食上要避免出現(xiàn)一次性吃得過(guò)飽的情況，主要是由于會(huì)使病人的腹部疼痛等臨床癥狀更加明顯，非常不利于胃炎的病情恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議病人要少食多餐，不能暴飲暴食，要合理的調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-16 3504次

• 蕎麥面熱量高為什么可以減肥
  病情分析：蕎面熱量高還能減肥是因?yàn)樗鼘儆谝环N粗糧，含有粗纖維比較多，能夠有效的增加飽腹感，會(huì)減少一些其他食物的攝入量，因此達(dá)到減肥的效果。意見(jiàn)建議：但是也不要過(guò)多的服用，平時(shí)也要以清淡飲食為主。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，保持良好的心情。減少辛辣刺激，油膩性食物過(guò)多的攝入量，要多吃含有維生素，蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，礦物質(zhì)多的食物與水果。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-05-02 28837次

• 蕎麥面真的可以減肥嗎
  蕎麥面通常不是真的可以減肥，吃的時(shí)候也需要注意適量，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。如果生活中長(zhǎng)期暴飲暴食、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，則會(huì)引起體重增長(zhǎng)，不僅會(huì)影響外觀，也會(huì)增加心血管疾病的出現(xiàn)幾率，因此需要積極進(jìn)行減肥。蕎麥面屬于比較常見(jiàn)的食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種微量元素，適量的吃，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 蕎麥面為什么能減肥
  蕎麥面里面含有膳食纖維、熱量比較低所以能減肥。蕎麥面一般情況下，就是指使用蕎麥面粉和水揉成面團(tuán)以后切成的細(xì)面條。蕎麥面里面含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，而且熱量也比較低，所以能減肥。而且蕎麥面里面含有的維生素、微量元素、礦物質(zhì)也比較多，平時(shí)適量的吃一些蕎麥面還可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 24623次