平時吃羊肉、山藥或者六味地黃丸等能夠補腎,但是藥物一定要遵醫(yī)囑服用。
1、羊肉:羊肉屬于溫性的食物,其中含有豐富的營養(yǎng),包括維生素、微量元素以及礦物質(zhì)等,適當?shù)某匝蛉饪梢蕴岣呱眢w免疫力,在一定程度上可以起到補腎壯陽的輔助作用。
2、山藥:山藥屬于一味中藥材,在臨床上具有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎以及固精止帶的功效,因此可以起到補腎的作用。
3、六味地黃丸:六味地黃丸是一種中成藥,一般是由山藥、牡丹皮、熟地黃等中藥組成,能夠起到滋陰補腎的作用,對于治療腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟以及盜汗遺精等有很好的治療效果。
除了以上食物和藥物以外,還可以吃牛肉、動物肝臟、枸杞或者復方玄駒膠囊等,對于食物一定要控制好攝入量,不要一次性吃的過多,避免對胃腸道造成負擔,而藥物的具體用法用,需要在醫(yī)生指導下根據(jù)個人病情,給予正確的劑量以及方法服用,不能擅自使用藥物治療。在恢復期間還需要注意多休息,不要過度勞累,短時間內(nèi)不要進行性生活,以免影響病情恢復。