艾灸的正確方法為選擇好合適的皮膚和穴位,點燃艾灸材料置于局部即可開始施灸,待燃燒完全后,即可完成艾灸操作。
艾灸是以艾絨制作成的各種灸材為治療工具,在艾灸前需要選擇好合適的皮膚和穴位,然后將艾灸材料點燃后置于局部,待燃燒完全后則可完成。通過燃燒時產(chǎn)生的熱量,可以起到溫經(jīng)散寒、促進氣血運行的功效,也能夠起到消瘀散結(jié)、引熱外行的作用。從中醫(yī)理論中來講,艾灸的應(yīng)用比較廣泛,尤其適合于受寒、虛脫等情況,也可以用于改善痛經(jīng)、軟組織損傷等現(xiàn)象。
艾灸屬于安全性比較高的一項治療性操作,通常不會對自身健康造成較大的危害,但是出于安全性考量,應(yīng)去專業(yè)的醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生進行操作,以保持療效及安全性,在艾灸前應(yīng)避免空腹或飽腹,以免影響艾灸效果或誘發(fā)其他不良反應(yīng)。