艾灸肚臍眼的正確方法通常是清潔局部皮膚、取穴位、點燃艾絨、與皮膚保持一定距離,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
艾灸屬于比較常見的中醫(yī)外治方式,如果艾灸肚臍眼,首先需要用干凈的清水將局部皮膚清洗干凈,然后用干凈毛巾輕輕擦拭,在醫(yī)生指導(dǎo)下取合適的穴位,點燃艾灸后與皮膚保持2~3厘米的距離進(jìn)行操作,這樣做能夠通過艾絨燃燒對局部穴位或皮膚產(chǎn)生良性刺激,從而達(dá)到治療疾病的作用。規(guī)范的艾灸肚臍眼一般可以促進(jìn)氣血運行、疏通經(jīng)絡(luò),也可以健脾和胃,對身體健康有促進(jìn)作用。
平時應(yīng)避免在空腹或飽腹的狀態(tài)下艾灸,以免影響消化;艾灸的過程中也需要保持良好心態(tài),避免不良情緒的刺激;艾灸后也需要隨溫度和季節(jié)變化增減衣物,預(yù)防受涼,室內(nèi)溫度盡量保持在22~24℃。