足弓是由足骨、韌帶肌肉共同組成的弓狀結(jié)構(gòu)，分為橫弓和縱弓。人體足弓主要起到緩沖震蕩的作用。
扁平足是指足縱弓降低或消失，站立時(shí)足的內(nèi)側(cè)緣接近地面，足跟部有外翻畸形。目前可以采用足印法，即通過患足的足印跟標(biāo)準(zhǔn)相比較做出診斷。根據(jù)足印法還可以將扁平足分為輕、中、重三個(gè)級別。對于輕度或中度扁平足，保守治療是首選，包括穿著舒適的鞋子，使用足墊和足部支具，以及進(jìn)行足部肌肉鍛煉。這些方法可以幫助減輕疼痛和改善足部外觀。對于嚴(yán)重的扁平足，手術(shù)治療通常是必要的。手術(shù)方法包括軟組織手術(shù)和骨性手術(shù)。軟組織手術(shù)包括修復(fù)足部肌肉和韌帶，以改善足部形態(tài)。骨性手術(shù)則包括截骨術(shù)和足部關(guān)節(jié)置換術(shù)，以糾正骨骼畸形。
治療期間患者飲食建議以清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，如哈密瓜、西紅柿等。不要吃辛辣刺激性食物，如麻辣雞排、香辣雞腿、酸辣粉等。此外，患者還可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、打羽毛球等，可以提高身體免疫力，有助于預(yù)防疾病。
