吃蘆薈膠囊偶爾服用是沒什么副作用的,但是如果長期服用會有依賴性。
建議平時多喝水、多吃香蕉、獼猴桃、火龍果、雪蓮果等通便的食物。
飲食要清淡,不宜吃辛辣刺激的飲食,要多吃一些營養(yǎng)豐富,維生素豐富的食物。
對于體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒的應(yīng)該謹慎服用,對于吃了蘆薈保健品后就嘔吐、引起劇烈腹痛并伴有腹瀉者應(yīng)禁止使用。
蘆薈是一種清熱解毒的植物,對實證型人比較適應(yīng),如口苦、口臭、煩熱、尿滯、有便秘癥者。
而對于虛證人型,效果就可能不理想了,如濕汗、濕癥、四肢發(fā)冷等癥狀者。
只有有了適應(yīng)性之后才能更好的發(fā)揮蘆薈的作用,體質(zhì)嬌弱的少兒就不要過用的服用蘆薈,多食會引起腹瀉和腹痛。
個別體質(zhì)過敏者也會出現(xiàn)皮膚紅腫、粗糙的現(xiàn)象。
另外,蘆薈具有促使骨盆充血,促進子宮運動的作用,所以處于妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免使用蘆薈產(chǎn)品。