卵子也就是卵細胞，是女性的生殖細胞。女性一生中大約可以排出400個左右的卵子。平時注意增加飲食營養(yǎng)可以使卵子增多，比如說可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的飲食，像是瘦肉，魚肉，牛奶等都是可以的。
另外，平時注意休息，保證足夠的睡眠時間，也可以提高卵子的質量。排卵功能障礙在婦科臨床比較多見，也是導致女性不孕的一個重要原因。如果出現這種情況，建議做相關檢查，明確是器質性原因還是內分泌的原因，然后再來積極進行治療。
吃啥卵子可以增多
朱穎副主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院產科
2022-01-212155次
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吃啥卵子可以增多卵子也就是卵細胞，是女性的生殖細胞。女性一生中大約可以排出400個左右的卵子。平時注意增加飲食營養(yǎng)可以使卵子增多，比如說可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的飲食，像是瘦肉，魚肉，牛奶等都是可以的。另外，平時注意休息，保證足夠的睡眠時間，也可以提高卵子的質量。排卵功能障礙在婦科臨床比較多見，也是導致女性不孕的一個重要原因。如果出現這種情況，建議做相關檢查，明確是器質性原因還是內分泌的原因，然后再來積極進行治療。語音時長 01:08”
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