可能是有消化功能紊亂,有消化不良,腸道菌群失調(diào),可能出現(xiàn)了腹脹、腹痛,此時可以吃點益生菌,如整腸生等;也可以口服點促胃動力、促消化的藥物,如酵母片、健胃消食片等。
平時要注意飲食規(guī)律,一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,盡量少吃容易引起腹脹不易消化的食物,如糯米、板栗、紅薯等;多吃新鮮的蔬菜、水果,可以補充多種維生素;多吃易消化的流質飲食,如小米粥、清淡的面條等;平時保證充足的睡眠,睡前不要進食,飯后適當?shù)幕顒?。
可能是有消化功能紊亂,有消化不良,腸道菌群失調(diào),可能出現(xiàn)了腹脹、腹痛,此時可以吃點益生菌,如整腸生等;也可以口服點促胃動力、促消化的藥物,如酵母片、健胃消食片等。
平時要注意飲食規(guī)律,一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,盡量少吃容易引起腹脹不易消化的食物,如糯米、板栗、紅薯等;多吃新鮮的蔬菜、水果,可以補充多種維生素;多吃易消化的流質飲食,如小米粥、清淡的面條等;平時保證充足的睡眠,睡前不要進食,飯后適當?shù)幕顒?。
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