首先就是上肢用前臂吊帶制動以保證肩關(guān)節(jié)的相對的穩(wěn)定,以利于撕裂的關(guān)節(jié)囊的修復(fù),防止再次發(fā)生脫位,可以使用未受傷的手掌托著換位一側(cè)的肘關(guān)節(jié),使用未受傷側(cè)的手掌的力量,使脫位側(cè)的上臂被動的做輕度的伸、展、屈的動作,使肱骨頭有輕微的活動,防止關(guān)節(jié)粘連。
伸展區(qū)的角度就是傷后一周內(nèi)不超過二十度,第二級三周的不超過四十度。睡覺時可以仰臥,也可以保持脫位側(cè)肩關(guān)節(jié)在上端的側(cè)臥位,在脫位側(cè)的腋窩部位拿墊一個小毛巾可以吸收腋窩部汗液,有效的防止腋窩部出現(xiàn)汗疹。
經(jīng)過一天的練習(xí),如果出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛不適的增加,表明當(dāng)天的活動幅度太大,第二天應(yīng)減少活動的次數(shù)及幅度,可以口服活血化瘀的藥物,早期外用好得快、傷科靈氣霧劑,三天后拿外服創(chuàng)傷藥膏。