餐后血糖高可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、口服藥物調(diào)理等方式解決。
1、飲食調(diào)理：
之所以會(huì)出現(xiàn)血糖高的情況，有可能是因?yàn)榛颊咴诔燥垥r(shí)吃含糖量高的食物過(guò)多引起，所以在日常飲食中，要盡量減少高糖食物以及高油食物的攝入，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，比如芹菜、豆角、土豆等，不會(huì)影響到體內(nèi)血糖。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：
在日常生活中也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如跑步、騎自行車(chē)等，通常有助于燃燒體內(nèi)的脂肪，并且也有利于調(diào)理血糖值。
3、口服藥物調(diào)理：
必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列本脲片等藥物治療，這幾種藥物都有助于降糖。
除了以上幾種解決方式，還可以通過(guò)注射藥物的方式解決。在平時(shí)還需要定期到醫(yī)院做復(fù)查，有助于查看體內(nèi)病情控制的情況。
