喝酒會(huì)傷肝、傷胃，喝酒后，最好吃一些護(hù)肝、護(hù)胃的飲食或者藥物。1、可以喝完酒之后喝一杯大棗泡著茶，讓暖胃、養(yǎng)胃。2、可以喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿壑泻泄?，它可以促進(jìn)酒精的吸收，減輕頭痛癥狀。3、可以喝酸奶，酸奶能夠保護(hù)胃黏膜，能夠延緩酒精的吸收，由于酸奶中含有豐富的鈣量，所以緩解酒后煩躁尤為有效。4、可以吃水果，如葡萄、蘋果、雪梨，給予護(hù)肝、養(yǎng)胃的飲食，還可以吃烏梅，緩解肝臟受損。酒的品種有很多，分為白酒、啤酒、紅酒、洋酒、果味酒、藥酒，可以根據(jù)自己的喜好來選擇品種，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚祁?，可以放松心情，也可起到?qiáng)身健體，舒筋活血的功效。在飲酒時(shí)一定要注意，不要空腹飲用，空腹飲用酒精，容易對(duì)人體造成傷害，對(duì)胃部黏膜造成損傷。因空腹時(shí)酒精吸收快，人容易喝醉，最好的預(yù)防方法就是在喝酒前，先食用油質(zhì)食物，如肥肉或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性，來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅，因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。
喝酒后第二天吃什么好
周繼樸主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2022-06-2220108次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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李潔
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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酒后第二天吃什么養(yǎng)胃如果在喝酒后第二天有出現(xiàn)胃難受，惡心，嘔吐等疼痛的癥狀，可以吃一些白面粥，白面粥能夠緩解胃部不舒服的情況，而且在喝酒前喝一些白面粥對(duì)于胃有很好的保護(hù)作用。另外也可以喝一些酸奶，酸奶也有一些解酒的效果，能夠保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。平時(shí)也可以喝一些牛奶，如果在喝酒多的情況下喝一些牛奶能夠保護(hù)胃中的胃黏膜，而且還能夠迅速有效的緩解對(duì)酒精的吸收。也可以吃一些小米粥，小米粥也有養(yǎng)胃的功效，補(bǔ)脾胃。像一些熱湯面，熱湯面中碳水化合物的成分很大，能夠幫助人體抗酒精對(duì)內(nèi)臟的傷害。像一些芹菜汁，還有蜂蜜水，香蕉等，這些食物都是可以在酒后第二天吃，對(duì)于養(yǎng)胃護(hù)胃來說都是有很好的效果。語音時(shí)長 01:19”
黃萍
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梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-11-23 2202次
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周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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