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    1. 楊桃具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)食物消化、生津止咳、下氣和中的功效和作用。

      楊桃屬于比較常見的一種水果,是酢漿草科植物楊桃的果實(shí),里面含有大量的糖類和維生素、微量元素、礦物質(zhì),平時(shí)適量的吃一些楊桃,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),而且楊桃能夠迅速補(bǔ)充人體所需要的水分,楊桃果汁當(dāng)中的酸性物質(zhì)對(duì)于提高胃液的酸度有一定的作用,所以可以促進(jìn)食物消化。楊桃味甘、酸,性涼,有生津止咳、下氣和中等作用。雖然楊桃的作用比較多,但是吃的時(shí)候一定要注意,不能夠吃得太多,楊桃里面含有大量的糖分,如果吃得太多容易導(dǎo)致患者血糖升高,而且還容易形成脂肪,堆積到體內(nèi),造成患者肥胖。

      日常生活中一定要飲食均衡,任何食物都不可以大量食用,可以少量多餐,避免暴飲暴食。

      以上內(nèi)容僅供參考

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