能吃白木耳。白木耳又叫銀耳,是一種藥食同源的食物,具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效,雖然起不到降血脂的作用,但是高血脂的患者可以適量的食用不會(huì)使血脂升高,能夠提高人體非特異性免疫功能,還能提高肝臟的解毒能力,具有保肝護(hù)肝等多種作用,具有非常好的保健作用。
對(duì)于高血脂的患者來說,平時(shí)盡量減少高脂肪、高熱量、高膽固醇食物的攝入,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
能吃白木耳。白木耳又叫銀耳,是一種藥食同源的食物,具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效,雖然起不到降血脂的作用,但是高血脂的患者可以適量的食用不會(huì)使血脂升高,能夠提高人體非特異性免疫功能,還能提高肝臟的解毒能力,具有保肝護(hù)肝等多種作用,具有非常好的保健作用。
對(duì)于高血脂的患者來說,平時(shí)盡量減少高脂肪、高熱量、高膽固醇食物的攝入,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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