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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1669次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 3930次

• 腰痛腳麻怎么辦
  臨床當(dāng)中出現(xiàn)腰痛以及腳的麻木，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥引起。椎間盤突出之后會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過神經(jīng)反射引起腰痛。腰椎間盤突出也會(huì)壓迫神經(jīng)根引起神經(jīng)的損害，會(huì)出現(xiàn)腳的麻木。首先，要積極的到醫(yī)院去完善腰椎核磁共振檢查，明確診斷，如果神經(jīng)根受到擠壓非常嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)越早越好，否則神經(jīng)損害不可能恢復(fù)。如果壓迫程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以，注意休息，睡硬板床，加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，比如雙氯芬酸鈉，甲鈷胺片，80%的患者都會(huì)得到很好的減輕。
  語音時(shí)長 01:22”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-06 5251次

• 頭暈?zāi)_麻怎么辦
  感覺頭暈手腳麻木，常見于頸椎病、腦供血不足、貧血等疾病所致，需要進(jìn)一步檢查、確診并準(zhǔn)確治療。建議做頸椎CT，經(jīng)顱多普勒檢查，血常規(guī)檢查，明確原因及時(shí)治療。貧血，查明原因，準(zhǔn)確指導(dǎo)，比如缺鐵，補(bǔ)鐵治療。腦供血不足，吃復(fù)方丹參片、銀杏葉片治療。平時(shí)應(yīng)注意多注意休息，避免情緒急躁，早睡早起，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持心境愉悅，避免吃辛辣刺激的食物。平時(shí)也要注意多注意運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以緩解頭疼頭暈等問題，比如散步、打太極，都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。
  語音時(shí)長 1:35”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4988次

• 怎么治療腰痛腳麻
  病情分析：腰痛的時(shí)候出現(xiàn)腳麻的癥狀，主要還是因?yàn)檠挡∽円?，主要可能是腰椎間盤突出或者椎間管狹窄導(dǎo)致壓迫神經(jīng)，引起腳麻的癥狀。需要口服舒筋活血和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，幫助緩解癥狀，如口服大活絡(luò)丸和甲鈷胺。意見建議：腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起的癥狀，平常避免腰椎長期處于緊張的狀態(tài)中，不要長時(shí)間過度的彎腰，癥狀緩解以后，適當(dāng)?shù)脑黾友挡课坏墓δ苠憻挘黾友〉牧α俊?/div>

  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-21 803次

• 腳麻木怎么辦
  病情分析：如果在平時(shí)出現(xiàn)腳麻木，考慮是由于頸椎病或者是腰椎間盤突出所形成的，這樣就會(huì)造成此處的神經(jīng)受到壓迫，從而出現(xiàn)血液循環(huán)受阻的情況，就會(huì)出現(xiàn)麻木。意見建議：建議要及時(shí)的進(jìn)行針灸，這樣可以有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，在平時(shí)也不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，建議要保持良好的作息習(xí)慣，這樣對病情的恢復(fù)是比較有效果的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-09 2702次

• 頭暈?zāi)_麻怎么辦
  頭暈，腳麻是一種癥狀，一般的跟很多因素有關(guān)。生理性情況，跟睡眠不好，熬夜，精神過度緊張，勞累有關(guān)系。還有頭暈?zāi)_麻跟血脂高，血壓高，還有可能一些腦梗，腦血栓類的疾病，心血管疾病有關(guān)。但發(fā)生這種情況，我們首先要找，有沒有生理情況的可能？如果沒有的話，就要進(jìn)行檢查，一般建議先查個(gè)血脂，血壓，看看血脂高不高
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-19 7133次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發(fā)的原因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關(guān)節(jié)病變、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)認(rèn)為腰痛發(fā)病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補(bǔ)腎、健脾。對于腎虛導(dǎo)致的腰痛，應(yīng)補(bǔ)腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-28 1291次