對(duì)于身高135厘米的人來(lái)說(shuō)，其正常體重范圍因性別而異。一般來(lái)說(shuō)，男性在這一身高下的標(biāo)準(zhǔn)體重約為38.5公斤，女性則約為39公斤。但這并不是一個(gè)絕對(duì)的數(shù)值，而是一個(gè)參考范圍。
要理解這一標(biāo)準(zhǔn)首先需要知道標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法，對(duì)于男性標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式為：(身高cm-80)*70%，對(duì)女性而言則是(身高cm-70)*60%。根據(jù)這些公式可以得出上述的標(biāo)準(zhǔn)體重值。然而每個(gè)人的身體狀況都是獨(dú)一無(wú)二的，因此標(biāo)準(zhǔn)體重并不是一個(gè)固定的數(shù)字，在標(biāo)準(zhǔn)體重的正負(fù)10%以內(nèi)，都可以被視為正常體重范圍，如果體重超出這個(gè)范圍，可能意味著體重過(guò)輕或過(guò)重，這可能對(duì)健康產(chǎn)生一定的影響。
雖然可以根據(jù)公式計(jì)算出標(biāo)準(zhǔn)體重，但這僅僅是一個(gè)參考值，真正的健康不僅僅取決于體重，還與飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)，應(yīng)結(jié)合自身實(shí)際情況，制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。如果有任何健康疑慮或需要進(jìn)一步的指導(dǎo)，建議及時(shí)咨詢專業(yè)的醫(yī)療人員。
