問身高167體重多少標準
病情描述:
身高167體重多少標準
答醫(yī)生回答
病情分析:
根據(jù)身高體重公式:身高(厘米)-105=體重(公斤),可以算出身高1米67,標準體重應(yīng)為167-105=62(公斤)。體重在標準體重的1±10%之間為正常體重,體重在標準體重的|±10%~20%之間為偏重或者是偏輕,體重超過標準體重的20%,稱為肥胖,低于體重的20%稱為營養(yǎng)不良。
意見建議:
建議大家規(guī)律飲食,三餐定時定量,不挑食不節(jié)食,葷素搭配,避免進食過多油膩肥厚食物,避免進食過多辛辣刺激性食物,適當運動,增強體質(zhì),有利健康。
病情分析:
男生167CM標準體重是60.9千克。
女生167CM標準體重是58.2千克
標準體重多于或者少于10﹪為正常體重。
標準體重多于或者少于10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕.
意見建議:
不管是屬于肥胖超重還是屬于消瘦,都要進行合理的飲食和適當?shù)捏w育鍛煉,飲食結(jié)構(gòu)要合理,葷素搭配,多吃含有高蛋白的食物,如雞蛋,牛奶等,少吃生冷辛辣刺激性食物。
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