側(cè)身睡覺(jué)時(shí)胸口難受，平躺就好了，可能是由于心臟受到壓迫或肺部通氣受限所致。當(dāng)側(cè)身睡覺(jué)時(shí)，尤其是左側(cè)臥位，心臟可能會(huì)受到一定程度的壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而引起胸口不適。此外，側(cè)身睡覺(jué)時(shí)，肺部通氣可能受到一定限制，也可能導(dǎo)致胸口不適。
而平躺時(shí)，心臟不受壓迫，血液循環(huán)順暢，肺部通氣也更為自由，因此胸口不適的癥狀會(huì)得到緩解。
如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議注意以下幾點(diǎn)：
1.調(diào)整睡姿：盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一側(cè)臥位，可以適時(shí)更換睡姿。
2.檢查身體：如果胸口不適持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除心臟疾病、肺部疾病等潛在問(wèn)題。
3.保持良好的生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜；保持清淡的飲食，避免過(guò)度油膩和辛辣；適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
總之，側(cè)身睡覺(jué)時(shí)胸口難受平躺就好了，可能是由于心臟受到壓迫或肺部通氣受限所致。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)檢查并調(diào)整生活習(xí)慣。
