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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        為什么側(cè)身睡覺胸口難受平躺就好了
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      楊士偉主任醫(yī)師
      
                                
      首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2024-08-306320次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      側(cè)身睡覺時胸口難受，平躺就好了，可能是由于心臟受到壓迫或肺部通氣受限所致。當側(cè)身睡覺時，尤其是左側(cè)臥位，心臟可能會受到一定程度的壓迫，導致血液循環(huán)不暢，從而引起胸口不適。此外，側(cè)身睡覺時，肺部通氣可能受到一定限制，也可能導致胸口不適。
      而平躺時，心臟不受壓迫，血液循環(huán)順暢，肺部通氣也更為自由，因此胸口不適的癥狀會得到緩解。
      如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議注意以下幾點：
      1.調(diào)整睡姿：盡量避免長時間保持同一側(cè)臥位，可以適時更換睡姿。
      2.檢查身體：如果胸口不適持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)檢查，以排除心臟疾病、肺部疾病等潛在問題。
      3.保持良好的生活習慣：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜；保持清淡的飲食，避免過度油膩和辛辣；適當進行運動鍛煉，增強體質(zhì)。
      總之，側(cè)身睡覺時胸口難受平躺就好了，可能是由于心臟受到壓迫或肺部通氣受限所致。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)檢查并調(diào)整生活習慣。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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