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• 腰椎間盤突出如何緩解臀部抽搐

  腰椎間盤突出以后會壓迫相應(yīng)的神經(jīng)，出現(xiàn)臀部、大腿后外側(cè)、小腿后外側(cè)，一些放射性的疼痛、抽搐，甚至是麻木。所以腰椎間盤突出以后，會引起因為神經(jīng)刺激出現(xiàn)了一些抽搐、疼痛等不適癥狀。腰椎間盤突出一旦診斷明確，應(yīng)該盡量讓病人采取臥位，采取理療、熱敷等保守治療。如果抽搐癥狀比較明顯，或者是出現(xiàn)了更嚴重的疼痛，或者是麻木，需要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進一步明確診斷，給予更合適的治療，也可以考慮保守治療或者是手術(shù)治療。

  

  01:16
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 2824次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83663次

• 如何緩解腰椎間盤突出
  首先要明確的是，腰椎間盤突出是一種影像學(xué)的描述，一般不會有明顯的癥狀，從腰椎間盤ct以及腰椎核磁共振上都可以看出椎間盤突出的程度以及神經(jīng)受到壓迫的程度。如果產(chǎn)生了腰部的疼痛以及下肢的疼痛麻木的感覺，應(yīng)該考慮是腰椎間盤突出癥，這個時候需要積極的進行治療。首先可以進行保守治療，睡硬板床休息，避免受涼，加強保暖，局部熱敷，不能推拿按摩，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療如甲鈷胺片，可以適當(dāng)進行腰椎牽引，避免久坐，避免彎腰。如果保守治療沒有很好的緩解，癥狀持續(xù)加重，需要積極的進行手術(shù)，手術(shù)需要解除神經(jīng)的壓迫，緩解癥狀。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-19 2586次

• 腰椎間盤突出腰疼如何緩解
  腰痛是腰椎間盤突出癥的主要表現(xiàn)之一，臨床上有多種方法可緩解腰椎間盤突出癥引起的腰痛。一，可以平臥硬板床休息，使腰部肌肉得到放松，緩解腰痛的癥狀。二，可以進行針灸治療，針灸選穴，腎俞，大腸俞，阿是穴，委中等穴，用來疏通經(jīng)絡(luò)，通經(jīng)止痛。三，可以局部推拿治療，放松局部緊張肌肉，糾正局部紊亂的小關(guān)節(jié)，加快微循環(huán)，緩解癥狀，還可配合熱敷，牽引等理療方法聯(lián)合治療。四，藥物治療，可以用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如扶他林，布洛芬或使用活血化瘀的中藥活血通絡(luò)止痛。五，患者自己可以進行一些鍛煉活動，比如倒走，游泳等，也是可以改善癥狀的。
  語音時長 01:06”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-10 4274次

• 如何緩解腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出主要和年齡增大，椎間盤變性，另外長時間坐著，椎間盤受到壓力變突出有關(guān)。要緩解椎間盤突出，首先要減少坐著的時間，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，可以使用熱敷按摩理療方法，促進血液循環(huán)。一般慢慢就會緩解椎間盤突出的癥狀。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-01 1704次

• 腰椎間盤突出如何運動緩解
  腰椎間盤突出發(fā)作急性期不適合做運動，應(yīng)該以臥床休息為主可以配合一些止痛、營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，急性期過后，可以進行腰背肌功能鍛煉，有“五點式”，仰臥床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和后頭部為支點（五點支撐）用力將臀部抬高，如拱橋狀，隨著鍛煉的進展，可將雙臂放于胸前，僅以雙足和頭后部為支點進行練習(xí)?！帮w燕式“，俯臥床上，雙臂放干身體兩側(cè)，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關(guān)節(jié)屈曲，要始終保持伸直。這些方式鍛煉要循序漸進，不要剛開始就做很多，要逐步增加次數(shù)及鍛煉強度。還可以游泳，也是可以鍛煉腰背肌。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-02 1502次

• 女性腰椎間盤突出如何緩解
  女性腰椎間盤突出可以采用物理緩解和藥物緩解。也可以通過手術(shù)的方式治療。女性腰椎間盤突出可能是機械性壓迫或者炎癥刺激反應(yīng)引起，也可能是長期彎腰勞動和久坐導(dǎo)致，會出現(xiàn)腰部疼痛、坐骨神經(jīng)痛以及下肢麻木等癥狀，可以采用熱敷的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體消炎止疼的藥物緩解，比如雙氯芬酸鈉，美洛昔康
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 574次

• 腰椎間盤突出久坐后如何緩解
  腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥的患者久坐后可以通過適當(dāng)活動、佩戴腰圍固定帶、按摩等方法進行緩解。1、適當(dāng)活動：該病的發(fā)生與長期久坐有關(guān)，患病期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行活動，比如平板支撐、騎車、慢跑等，能夠加速身體的血液循環(huán)，也能夠舒緩腰部的肌肉，可以緩解疾病引起的腰痛。2、佩戴腰圍固定帶：
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-22 0次