拉稀通常是指腹瀉,剛懷孕是否容易腹瀉需要根據(jù)具體情況分析。如果懷孕時注意飲食,通常不容易腹瀉,如果不注意飲食,通常容易腹瀉。若身體出現(xiàn)異常反應(yīng),建議及時就醫(yī)。
1、不是:
如果孕婦平時注意飲食,規(guī)律進(jìn)食三餐,且食用溫?zé)岬氖澄?,比如小米粥、蔬菜粥等,沒有食用生冷的食物,通常不容易導(dǎo)致腹瀉。
2、是:
懷孕期間,如果沒有注意飲食,沒有定時定量的食用三餐,且經(jīng)常食用冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、生魚片等生冷的食物,會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,引發(fā)腹瀉、腹痛等不適癥狀,此時容易腹瀉。
剛懷孕的孕婦平時應(yīng)調(diào)整作息,早睡早起,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。同時也要保持好的心態(tài),可通過與朋友、家人或伴侶聊天、做輕度運(yùn)動等方式放松身心,使心情愉悅,對胎兒發(fā)育有好處。